Лучший фрукт для беременных

Питание будущей мамочки – это немаловажный аспект. Часто то, что наиболее полезно не совсем вкусно и поэтому многие пренебрегают полезными продуктами.

 


Многие ученые все время спорят, какие же овощи - фрукты при беременности полезны. Ведь, помимо витамин, которые иногда довольно тяжело добыть искусственным путем, они так же развивают аллергии опасные для детей.


Поэтому было проведено целое исследование, в итогах которого показало, что самым полезным из фруктов, и одновременно вкусным и безопасным является АБРИКОС! Именно он очень необходим при беременности, особенно мамочкам для профилактики анемии, проблем кроветворения и проблем, связанных с ЖКТ. Также в 150 гр. сока абрикоса, целая суточная норма Каротина.


Абрикос очень вкусен, налаживает кровообращение и пищеварение.


И все же самый лучший фрукт не заменит прием витаминных комплексов при беременности. Только сбалансированно подобранный рацион, поможет вашей беременности пройти хорошо и без изъянов!

Рекомендуем прочесть:

Диета для беременной
Родила четверых детей за один год
Питание во время беременности
Вес при беременности
Изжога при беременности

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Мы в соц. сетях

Наш канал на YouTube

Подпишись на YouTube канал

Рассылка

| Главная | Планирование | Бесплодие | Беременность | Занятия для беременных | Бандаж для беременных | Роды | Истории родов | УЗИ | Пол ребенка | После родов | Малыш | Питание ребенка | Поделки с ребенком | Автокресло ребенку | Радио-, видеоняни | Работа в декрете |

© 2010-2017 Сайт для детей и их родителей
При использовании материалов, активная ссылка на сайт https://kroshka.org.ua обязательна