Питание будущей мамочки – это немаловажный аспект. Часто то, что наиболее полезно не совсем вкусно и поэтому многие пренебрегают полезными продуктами.

Многие ученые все время спорят, какие же овощи - фрукты при беременности полезны. Ведь, помимо витамин, которые иногда довольно тяжело добыть искусственным путем, они так же развивают аллергии опасные для детей.

Поэтому было проведено целое исследование, в итогах которого показало, что самым полезным из фруктов, и одновременно вкусным и безопасным является АБРИКОС! Именно он очень необходим при беременности, особенно мамочкам для профилактики анемии, проблем кроветворения и проблем, связанных с ЖКТ. Также в 150 гр. сока абрикоса, целая суточная норма Каротина.

Абрикос очень вкусен, налаживает кровообращение и пищеварение.

И все же самый лучший фрукт не заменит прием витаминных комплексов при беременности. Только сбалансированно подобранный рацион, поможет вашей беременности пройти хорошо и без изъянов!

Рекомендуем прочесть:

	Диета для беременной
	Родила четверых детей за один год
	Питание во время беременности
	Вес при беременности
	Изжога при беременности

Сохранить

Сохранить