Отеки во время беременности

Отеки  у беременных встречаются достаточно часто. Что служит причиной отеков у беременной и является ли опасным это для малыша?  Первые три месяца, пока малыш небольшой, отеков у беременных почти не бывает. С развитием беременности вероятность появления отеков возрастает многократно.

Если руки, ноги, веки «припухают», при нажатии ямка не сразу восстанавливается – значит, появился отек. Беременная должна следить за весом при беременности, так как неравномерная и резкая прибавка в весе также есть признаком отеков у беременной. Также указывает на наличие отеков у беременной большая разница между выпитой жидкостью и количеством мочи за сутки.

Вызвать отеки у беременной могут и жаркая погода и употребление солёного, и физические нагрузки. Если после того, как устранена причина (погода изменилась, покой, и несоленая пища), отеки остались – это уже серьезный повод обратиться к врачу.  До серьезных проявлений гестоза, отеки беременной существенно не отражаются на здоровье и развитии будущего малыша.

Первая рекомендация врача – правильное питание во время беременности. При необходимости коррекция питания, возможно, исключение из питания некоторых продуктов, ограничение потребления жидкости. При необходимости врач может назначить мочегонные средства.

Причиной отеков могут быть проблемы со здоровьем почек и сердца.

В случае регулярных отеков возможно развитие гестоза беременных. Характеризуется он наличием белка в моче, повышением давления. Лечение в этом случае требуется комплексное и индивидуальное.

Профилактика отеков у беременных

Как можно предотвратить появление отеков? Самый простой и эффективный способ- соблюдение диеты. Необходимо исключить из меню беременной продукты с повышенным содержанием соли (копчености, маринованное, соленое, черный хлеб и т.п.). Также нужно следить за количеством потребляемой жидкости. Необходимо учитывать не только напитки, но и жидкость, которая поступает в виде супа, фруктов и овощей. В итоге за сутки беременной женщине нужно не более 1,5 - 2 литров воды. Кофе и чай ощутимой пользы не принесут, а соки, компоты - дополнят витаминами рацион.

Внимание к своему здоровью и выполнение рекомендаций врача позволят выносить и родить здорового малыша.