Изжога при беременности

Изжога при беременности присуща почти две трети женщин на разных сроках беременности. К основным проявлениям изжоги можно отнести резкий, неприятный привкус во рту, жжение горла, тяжесть желудка. Изжога у беременной может длиться от пары минут до нескольких часов. При этом изжога у беременной доставляет дискомфорт лишь матери и не оказывает никакого влияния на будущего ребенка.

В период беременности женский организм вырабатывает гормон прогестерон, необходимый для расслабления матки и сохранения плода. Под его воздействием расслабляются и другие мышцы, в частности сфинктер (он мешает пище попадать обратно из желудка в пищевод). Большую роль здесь играет и смещение внутренних органов по мере увеличения матки. В результате часть пищи выбрасывается обратно в пищевод.

Изжога у беременной может появиться как ответная реакция организма на какое-то лекарство. Тогда необходимо попросить врача заменить его другим. Это так же может быть реакцией на какой-то съеденный продукт, тогда его надо исключить из рациона.

Для профилактики изжоги при беременности используйте нижеуказанные советы:

1. В период беременности необходимо исключите пищу, провоцирующую появление изжоги (пряности, газированные напитки, цитрусовые, кофе, очень жирные или сильно жареные продукты и т.д.);
2. Для предотвращения изжоги при беременности рацион питания должен содержать творог, сметану, сливочное масло, паровое нежирное мясо;
3. Овощи лучше употреблять отварными (при этом от помидор лучше вообще отказаться);
4. Также спровоцировать изжогу у беременной может количество употребляемой жидкости во время приема пищи – ее должно быть ограниченное количество;
5. Ешьте чаще, но небольшими порциями. Хорошо пережевывайте пищу;
6. Может вызвать изжогу у беременной еда перед сном, поэтому последний прием пищи должен быть хотя бы за 1-2 до сна;
7. Пассивно влияет на наличие изжоги у беременной и одежда – она должна быть удобной, свободной, не перетягивающую живот;
8. Если вы курите, то стоит на период беременности отказаться от сигарет;
9. Постарайтесь лишний раз не нагибаться, так как наклон также может вызвать изжогу у беременной.

Это общие советы для беременных, используемые для профилактики изжоги. Некоторые для борьбы с недугом пьют соду. Однако эффект от ее использования кратковременный, изжога вскоре вновь появляется.

Специалист может назначить антацидные средства, такие как «Ренни», «Смекта» и т.д. Самостоятельно не стоит принимать лекарства во время беременности для устранения изжоги, чтобы не навредить себе или ребенку.

В случае возникновения изжоги при беременности, необходимо проконсультироваться у наблюдающего беременность, поскольку это может быть одним из симптомов болезни пищеварительной системы.